尊敬的乔校长、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高一（5）班的包雨菲。很荣幸能在国旗下发言，本次演讲的主题是《学习雷锋精神，励志勤勉修身》。
习近平总书记强调“雷锋是时代的楷模，雷锋精神是永恒的。我们要自觉把雷锋精神内化于心、外化于行、固化于制，更好的构筑中国精神、中国价值、中国力量。”那对于新时代的高中生，如何学习并传承雷锋精神呢？
学习雷锋精神，厚植家国情怀。我特别欣赏一句话：“读书人，以天下为己任”！中国历史归根到底是一部爱国史。我们应学习雷锋忠于党热爱祖国的精神，象陆游说的那样“位卑未敢忘忧国”，树立远大的读书志向，将家国情怀厚植于心，“胸怀天下，立己达人”！爱国，就让我们从升旗仪式端正挺拔的身姿、高唱国歌的响亮声音开始！从热爱班级、热爱学校开始！
学习雷锋精神，砺炼助人品质。在我们的校园中，其实一直都有“活雷锋”。地上有垃圾纸屑，弯腰捡起的动作；为同学解答难题的生动讲解，刷刷笔迹；班级没有人时主动关掉的灯；大值周班级清洁校园的身影；捡到物品上交；主动替缺勤同学值日；同学搬着厚厚的作业本主动替打开的门；悄悄关掉滴水的水龙头；……不经意的地方，校园的每个场所，雷锋精神一直与我们相伴。让我们继续向身边的榜样学习，人人都是“雷锋”！
学习雷锋精神，争做小螺丝钉。用雷锋“干一行爱一行、干一行精通一行”的精神激励自己，用雷锋“锐意进取、自强不息”的钻研精神激励自己，在学习上，刻苦勤奋，勇做小黄牛，不用扬鞭自奋蹄，力争各门功课均衡发展；热爱劳动，不拈轻怕重，不耍奸使滑，争当校园活动志愿者，哪里需要就去哪里；加强体育锻炼，更好地为班级服务、为校园奉献、为祖国贡献力量！
学习雷锋精神，厉行勤俭节约。物质生活上不攀比，重视精神生活质量；节约用水用电，不浪费粮食，吃饭力争光盘，爱护班级和学校公物，不破坏不损害，厉行勤俭节约，共建和谐校园！
沐浴在三月春风，学习雷锋精神，励志勤勉修身，做优秀的华理科高人！我的演讲到此结束。谢谢大家！